ベースボールアドバイザーのチッキーです。 今の時代、公園や小学校の校庭でキャッチボールは禁止! キャッチボールをしたくてもできない環境ですよね! でも、小学生で野球の好きな子は、うまくなりたいと思ってキャッチボールをした […]
「少年野球」の記事一覧(5 / 5ページ目)
初めてキャチボールをする子供達には恐怖心をなくし「ナイスボール」と!
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 子供の頃、大人と初めてキャッチボールをした記憶は今でも忘れません。 その嬉しさが、野球が楽しいと思うようになり、野球を好きになっていく元になっていくのではないでしょうか。 今回は […]
短時間で効率よく関節可動域を広げる少年野球のシーズン中のアップ
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 いよいよシーズンインという時期には、心の準備も身体の準備も万全で臨みたいですよね。 今回は野球シーズンに入って練習試合や本大会等、シーズン中のウォーミングアップ(以降アップ)につ […]
少年野球のシーズン前のアップは神経伝達速度を速くする為のメニュー!
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 オフシーズンを過ごし、いよいよ野球シーズンが始まる時期です。 オフシーズンで鍛えた身体を、シーズンに入ってどのように活かしていけるか。 そのためにはどのようなウォーミングアップ( […]
少年野球のオフ期のアップは体力強化・筋力強化・柔軟性強化のメニューにしよう
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 野球シーズンのオフは、選手にとってはきつくて単調で苦手という意識が強いと思います。 しかし、このオフが一番身体的にも技術的にも伸びる時期なんですね! 地域によってはグラウンドが使 […]
少年野球のウォーミングアップは身体の熱量を上げること
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 スポーツをする時には体操をやってからウォーミングアップ(以下アップ)をして、練習に入るチームがほとんどだと思います。 少年野球ではどんなアップをすればいいのか、わからないと思いま […]
東京五輪以降の少年野球と指導者の課題について考えてみた
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 子供の頃は、遊びが野球だったけど今は野球ができる広場もないですよね? この時代に、野球をする子供たちにとって大事なこととは何か? そのことについて、考えてみました。 野球というス […]