ベースボールアドバイザーのチッキーです。 子供の頃、大人と初めてキャッチボールをした記憶は今でも忘れません。 その嬉しさが、野球が楽しいと思うようになり、野球を好きになっていく元になっていくのではないでしょうか。 今回は […]
短時間で効率よく関節可動域を広げる少年野球のシーズン中のアップ
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 いよいよシーズンインという時期には、心の準備も身体の準備も万全で臨みたいですよね。 今回は野球シーズンに入って練習試合や本大会等、シーズン中のウォーミングアップ（以降アップ）につ […]
少年野球のシーズン前のアップは神経伝達速度を速くする為のメニュー！
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 オフシーズンを過ごし、いよいよ野球シーズンが始まる時期です。 オフシーズンで鍛えた身体を、シーズンに入ってどのように活かしていけるか。 そのためにはどのようなウォーミングアップ（ […]
少年野球のオフ期のアップは体力強化・筋力強化・柔軟性強化のメニューにしよう
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 野球シーズンのオフは、選手にとってはきつくて単調で苦手という意識が強いと思います。 しかし、このオフが一番身体的にも技術的にも伸びる時期なんですね！ 地域によってはグラウンドが使 […]
少年野球のウォーミングアップは身体の熱量を上げること
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 スポーツをする時には体操をやってからウォーミングアップ（以下アップ）をして、練習に入るチームがほとんどだと思います。 少年野球ではどんなアップをすればいいのか、わからないと思いま […]
高校野球の未来モンスターは素直な負けず嫌いから生まれる
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 U１８の世界大会でも日本の野球は世界と互角に戦えるくらいの実力を持ち、メジャーのスカウトも熱視線を送る時代に来ています。 日本の夏の風物詩とも呼ばれる、夏の甲子園大会。 様々なド […]
可能性は無限大の中学野球を考える
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 一年中野球の練習ができる環境っていいですよね。 しかし、一年のうち限られた期間しかグラウンドで練習できない地域の方もいるのは確かです。 今いる環境で、出来る事をすることが大切だと […]
東京五輪以降の少年野球と指導者の課題について考えてみた
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 子供の頃は、遊びが野球だったけど今は野球ができる広場もないですよね？ この時代に、野球をする子供たちにとって大事なこととは何か？ そのことについて、考えてみました。 野球というス […]
