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ゴールデンエイジは筋力トレーニングよりもストレッチが重要！

ベースボールアドバイザーのチッキーです。小学生の筋力トレーニング（以下筋トレ）は、やった方がいいのか？高校野球では筋トレは必要になってきますが、小学生にはどうしたらいいのかという質問を受けるときがあります。今回は、 […]

ベースボールアドバイザーのチッキーです。少年野球の子供達を見ていると、野球の話よりゲームの話で盛り上がってる子供達をよく見かけます。スマホやゲームに夢中になって、近くばかり見ているから視力が落ちている子供が多いのでは […]

ベースボールアドバイザーのチッキーです。大事な試合の前は、どんな食事を摂ればいいのかわからない方も多いのではないでしょうか？試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、体の内側からいい状態にする。それにはやはり食事 […]

ベースボールアドバイザーのチッキーです。小学生では体の大きさは様々です。女子の方が大きい場合もありますが、これは女子の方が成長が早いので仕方がありません。偏食や好き嫌いによって食べるものの偏りがあると、折角体が大き […]

ベースボールアドバイザーのチッキーです野球選手にとって道具は大切なものです。新しいものは特に大事にしようと思いますが、道具を大事に使う選手はここ一番のプレーに強いと言われることもありますね。大切に使っていけば道具も […]

ベースボールアドバイザーのチッキーです。野球少年にとって新しいグラブやバットは宝物です。初めて新品のグラブを買ってもらった時の喜びは今でも忘れません。今回は小学生が自分にあったグラブ選びにつてのアドバイスです。そ […]