ベースボールアドバイザーのチッキーです。 小学生の筋力トレーニング（以下筋トレ）は、やった方がいいのか？ 高校野球では筋トレは必要になってきますが、小学生にはどうしたらいいのかという質問を受けるときがあります。 今回は、 […]
眼球トレーニングで苦手な変化球を克服しよう！
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 少年野球の子供達を見ていると、野球の話よりゲームの話で盛り上がってる子供達をよく見かけます。 スマホやゲームに夢中になって、近くばかり見ているから視力が落ちている子供が多いのでは […]
野球のパフォーマンスを上げる試合前の食事は炭水化物がポイント
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 大事な試合の前は、どんな食事を摂ればいいのかわからない方も多いのではないでしょうか？ 試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、体の内側からいい状態にする。 それにはやはり食事 […]
少年野球のピッチング練習はメジャー流アップダウンセットがおすすめ
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 少年野球のピッチャーは、ピッチング練習はどれくらいすればいいのか迷いませんか？ 上手になって欲しいからと言って、たくさん投げさせると肩や肘が痛いと言って練習を休んでしまう。 せっ […]
小学生が野球に必要な強い体を作るためには三度の食事が大切
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 小学生では体の大きさは様々です。 女子の方が大きい場合もありますが、これは女子の方が成長が早いので仕方がありません。 偏食や好き嫌いによって食べるものの偏りがあると、折角体が大き […]
少年野球のコーチングのコツはミラーリング
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 子供の頃、指導者に怒られて好きな野球が嫌いになったことってありませんか？ 野球マンガでは巨人の星が一世風靡してから根性野球が定着しました。 スパルタ式の指導で選手の反骨心を期待す […]
少年野球の子供たちに知ってもらいたいグラブのお手入れ方法！
ベースボールアドバイザーのチッキーです 野球選手にとって道具は大切なものです。 新しいものは特に大事にしようと思いますが、道具を大事に使う選手はここ一番のプレーに強いと言われることもありますね。 大切に使っていけば道具も […]
小学生のグラブ選びは体格と手のひらにあったものを選ぼう！
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 野球少年にとって新しいグラブやバットは宝物です。 初めて新品のグラブを買ってもらった時の喜びは今でも忘れません。 今回は小学生が自分にあったグラブ選びにつてのアドバイスです。 そ […]
少年野球のフライボールキャッチは身体全体で生卵を受け止める様に！
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 少年野球の守備練習ではゴロやフライをキャッチする練習を繰り返しおこなっていますよね。 フライになると、子供達はどうしてあんなに難しく捕球するのだろうと思いませんか？ 今回は子供達 […]
少年野球の守備練習時のゴロ捕球は３つのポイントが上達の近道！
ベースボールアドバイザーのチッキーです。 少年野球チームの練習を見ていると打撃に力を入れて練習するチームが多いですが、野球は攻撃と守備があるスポーツですよね。 小学生は守備がどうしても苦手な子供が多いのではないでしょうか […]
